침묵하라 옛 습관과의 이별 오래된 나를 떠나라

침묵하라 옛 습관과의 이별
오래된 나를 떠나라
<<웨인 다이어>>

https://youtu.be/pt4Q-yz_2Us?si=Tny2Bi1aNwSxRtvA
신념을 바꿈으로써 나 자신을 바꿀 수 있다.
숨을 들이쉬면서 나는 평화롭다.
숨을 내쉬면서 나는 미소 짓는다.
얼굴에 미소를 짓는 것은 당신 자신이 주인이라는 표시다.
과거의 추억과 미래에 대한 기대는 오직 현재에만 존재한다.
따라서 전적으로 현재에 살고자 노력하는 것은 이미 존재하는 것을 위해 애쓰는 것이다.
현재에 온전히 몰입하라.

<< 항상 새로운 내가 되기 위한 9가지 조언 >>
진리를  알라.
매 순간 근원처럼 행동하라.
습관적인 마음과 대화를 나누라.
침묵하라.
주위에 활력을 불어 넣으라.
자연으로 돌아가라.
요가 수행을 하라.
신과의 관계를 가장 우선시하라.
패러다임을 실행하라.